いつもありがとうございます、kitchen1484です。
猛暑が続く中、皆様いかがお過ごしでしょうか。
京都市内は祇園祭で賑わっておりますが、
この暑さはあと１週間は続くようですので、
水分と塩分の補給を怠らず、熱中症にご注意ください。
また、食欲が落ちる時期ではありますが、
良質のたんぱく質をしっかり摂取して、体力の衰えを防ぎましょう。
梅干しやレモンに含まれる『クエン酸』を採ると、疲労回復に効果があります。
こんな時こそ、きちんとした食事で暑さに打ち勝つ身体を作りましょう！！！
なお、kitchen1484は少し早い夏休みを取らせていただきます。
カレンダーをご確認の上、ご予約のお電話をお待ちしております。
⇒【空席状況確認】 ※カレンダー左上の該当月をお選びください。